2023年12月– date –

同じ献立でも「食べる順番」を変えるだけで、食後の血糖値が変わることを知っていますか？今回は、血糖値を上げにくくする「食べる順番」について解説します。外食時にも使えるので、ぜひ覚えておきましょう。 血糖値が上がりにくい「食べる順番」とは？ ...

2023年5月にコロナが5類感染症へ移行されたニュースもありましたが。１２月も終わりを迎えようとしていますね。 健歩薬局は例年通り１２月３０日（土）～１月３日(水)にお休みをいただきます。 年末に病院にかかり、薬局が開いていない！という方もいらっ...